コロナ宿泊療養施設での一日

コロナ療養施設での一日は、以下のスケジュールの感じです。

ごみ捨て、食事やお水等を貰いにいく以外は部屋から出ることはありません。テレビを見たり、スマホをいじったり、寝たり、、、しっかり栄養と休養するのが療養ですから仕方ありませんが、悪く言えば「食っちゃ寝」の生活です。

また、健康状況をLINEで定時に報告することはあっても、診察などはなく、人に会うことは本当にありません。

朝起きるのも、夜寝るのも全て自由です。施設に入ったら色々検査や診療があるのでは、と思ってましたが、拍子抜けするくらい何もありません。ただ自分の部屋の中で過ごすだけです。

部屋の中だけで食っちゃ寝の生活なので、やはり太ります。。筋トレの番組なんかも視聴可能でしたが、やる気が湧きません。

また後遺症なのか、体力低下なのかわかりませんが疲れやすくなりました。

今は体重を落として、体力をつけようと思ってます。

7:50　朝食配膳準備の館内放送

8:00　朝食配膳完了、取りに行く

8:00　LINEで健康状況の報告（１回目）

10:00　廊下等共用部分掃除等のため部屋から外出禁止

11:30　部屋からの外出禁止解除

11:50　昼食配膳準備の館内放送

12:00　昼食の配膳完了、取りに行く

14:00　職員の方の館内作業のため部屋から外出禁止

15:00　LINEで健康状況の報告（２回目）

16:30　部屋からの外出禁止解除

17:00　夕食配膳準備の館内放送

17:10　夕食の配膳完了、取りに行く

以上の繰り返し。